2016年10月7日金曜日

井上竜夫さん亡くなる ルパンとコナン

⚫︎天気  
晴れ

⚫︎気になるニュース
・井上竜夫さん亡くなる

⚫︎昨日のテレビ  
・第二のディーン藤岡、厚切りローストビーフ

⚫︎子供
帰宅したら寝てた。長男はリンカーンの赤組と白組どちらが勝ったか気になっていた

⚫︎他
行方不明になっていたマイナンバーのカードが見つかった、とのこと。大切なものは、わかる場所に保管必要

⚫︎↑アップ  →  キープ
→読書  31冊  年間365冊  17年8月26まで
→関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
→ポケモンGO図鑑完成  148中112
→レベル4   Googleローカルガイドレベル5
→ シーズン6-10  海外ドラマ24 制覇
→ 現在6  大阪府の代表的な公園19箇所制覇
→ 現在30階  モンストの覇者の塔40階制覇  
→ ステージ258  デンチュラ  ポケとる
パチュルゲット




2016年10月6日木曜日

台風明け 晴れ 昨日ハイスタシングルリリース リンカーン

⚫︎昨日面白かったテレビ  
・リンカーンの大運動会
・卓球台がある居酒屋 卓球ブーム

⚫︎子供
・歯が3本抜けている
・妖怪ウォッチ3  キッチンの謎解きをやる

⚫︎↑アップ  →  
→読書  31冊  年間365冊  17年8月26まで
→関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
→ポケモンGO図鑑完成  148中112
→レベル4   Googleローカルガイドレベル5
→ シーズン6-10  海外ドラマ24 制覇
→ 現在6  大阪府の代表的な公園19箇所制覇
→ 現在30階  モンストの覇者の塔40階制覇  
→ ステージ258  デンチュラ  ポケとる




2016年9月29日木曜日

111号

第111号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
DeNA“番長”三浦 ラスト登板は10失点 25年間の現役生活にピリオド

⚫︎漢字
口吻  → こうふん

⚫︎読書
魔法のコンパス
・ホームレス小谷  1日50円 信用を貯める
・ゴミ出すな→ゴミないと成立しないイベント
・オール3はだめ。4を5にする
・1万人に網を仕掛けるより、1対1を1万回
・仕事になるまで遊びなさい  子供へ


◼︎クエスト 進捗 34日目
・本を年間365冊読む   今31冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中112
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月28日水曜日

110号

第110号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
芸人テントさん はねられ死亡

⚫︎漢字
妖かしい  → なまめかしい

⚫︎読書
目標を次々に達成する人の最強の勉強法
・目標はAもBも
・予習を重視
・圧倒的な量の知識を消化


◼︎クエスト 進捗 33日目
・本を年間365冊読む   今30冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中112
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月27日火曜日

109号 今日は夏並みに暑かった

第109号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
非常に強い台風17号 石垣島が暴風域に

⚫︎漢字
拙い  → つたない

⚫︎読書
・人生は金じゃない
金はただの紙切れ。信用を手に入れる
上司が嫌なら会社辞めるか、無視する
家庭問題、自殺→離婚したら良かった話

◼︎クエスト 進捗 32日目
・本を年間365冊読む   今29冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中112
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月26日月曜日

108号 ラーメン人生JET

第108号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
タモリ「卓球は根暗」発言謝罪し1000万円寄付

⚫︎漢字
るつぼ → 坩堝

⚫︎読書
一生使える仕事の基本  ★★★
誰もが持っていない強みを持つ→切り札
ユニークな発想には価値がある

⚫︎ラーメン人生JET
★★★★
麺の舌触りはつるつる。
醤油、塩、ともに辛くなく、魚系の出汁が効いている上品な味でした。

◼︎クエスト 進捗 31日目
・本を年間365冊読む   今28冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中112
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月25日日曜日

107号

第107号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
患者殺害 点滴は無施錠で保管

⚫︎漢字
善哉→ぜんざい

⚫︎今日のテレビ
・バンキシャ
シェアビジネス。シェアハウス、カーシェア。
人と出会える、駐車代税金節約、物を持たない

・林先生の初耳学
勉強しなさいと言うと成績下がる
勉強したら200円、などの報酬が成績上がる

◼︎クエスト 進捗 30日目
・本を年間365冊読む   今27冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中112
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月24日土曜日

106号 エキスポシティ

第106号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
大阪杯、来春GI昇格!有馬記念後12・28「木曜」開催も


⚫︎漢字
郭公 → かっこう

⚫︎読書 
仕事が早くなる技術
・完璧主義、考えすぎ、全部自分で、二度手間や無駄、遅刻ギリギリ、メール時間長い、仕事の全体像把握してない
・10秒考えてわからなければすぐ行動
・人の力を借りる
・締め切りをつける
・よい情報得るには専門家に会いに行く

◼︎クエスト 進捗 29日目
・本を年間365冊読む   今27冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中111
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階




2016年9月22日木曜日

105号 髪切る

第105号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
マエケン ダル並ぶ1年目16勝

⚫︎言葉の勉強
・秋雨前線
9月中旬から10月中旬にかけて日本の南岸沿いに現れる停滞前線。秋の長雨をもたらす。秋霖(しゅうりん)前線。

⚫︎漢字
赤銅色 → しゃくどういろ

⚫︎世界遺産   2015年登録 Wikipediaより
明治日本の産業革命遺産
・寺山炭窯跡
1858年に建設された木炭製造用の石積み窯跡。国の史跡に指定(「旧集成館」の附(つけたり)としての指定)。集成館事業に必要な大量の燃料を補うため、島津斉彬の命により建設された。登録面積は0.64 ha(緩衝地域2.01 ha)である

⚫︎今日の日本一 Wikipediaより
日本一人口の多い国立公園 - 伊勢志摩国立公園

⚫︎読書 
無駄死にしない技術  ★★★
・ストレスたまったら寝て忘れる。忙しく働いてネガティブなことを考える暇を作らない
・生命保険より病気になる前の検診に投資
・歯を大切にするわ
・口呼吸治す→寝てる時口に絆創膏貼る

◼︎クエスト 進捗 28日目
・本を年間365冊読む   今26冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中110
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階

2016年9月21日水曜日

104号

第104号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
台風16号 2人不明39人けが

⚫︎言葉の勉強
七輪 → 土製の持ち運びができるコンロ。木炭が7厘分ほどあれば足りることから

⚫︎漢字
赤銅色 → しゃくどういろ

⚫︎世界遺産   2015年登録 Wikipediaより
明治日本の産業革命遺産
・旧鹿児島紡績所技師館
イギリス人技術者の宿舎として建設された洋館で、洋風の外観ながら、柱には尺寸法が用いられたほか、屋根裏小屋組が和式であるなど、和洋折衷となっている。島津忠義は、1867年に鹿児島紡績所を建設したが、その際イギリスから7名の技術者を招いて工場の設計と技術指導を依頼した。イギリス人技術者帰国後は、大砲製造の支配所などに使用された。1882年に鹿児島城本丸跡に移築され学校などに使用された後、1936年に再び現在の場所に移築された。「異人館」として公開されている。

⚫︎今日の日本一 Wikipediaより
日本一標高の高い神社 - 富士山本宮浅間大社奥宮境内(富士山山頂)

⚫︎読書 
仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方★★★
・忘れないではなく、忘れる前提に立つ
・すぐやる
・見直す癖をつける
・短い言葉

◼︎クエスト 進捗 27日目
・本を年間365冊読む   今25冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中110
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階


2016年9月20日火曜日

103号 台風16号

第103号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより

ハマの番長 DeNA三浦大輔が引退 きょう会見


⚫︎言葉の勉強
おでん→田楽の でん に接頭語の お  がついたもの

⚫︎漢字
科をつくる  → しなをつくる

⚫︎世界遺産   2015年登録 Wikipediaより
明治日本の産業革命遺産
・旧集成館機械工場
金属加工や船舶の修理、部品加工が行われた機械工場。建物は国の重要文化財。薩英戦争により初期の集成館は一度焼失する。その後島津忠義は、幕府直営の長崎製鉄所を手本に、オランダから工作機械を輸入して再興を行い、1865年に建物が完成した。1863年製造のオランダ製形削盤も現存しており、国の重要文化財に指定されている。「尚古集成館」として公開されている。

⚫︎今日の日本一 Wikipediaより
日本一参詣者の多い神社 - 明治神宮(東京都渋谷区)

⚫︎読書
鈍感になるほど人生はうまくいく ★★★★
・長所に敏感、短所に鈍感になる
・落ち込むばかりでは頑張る意欲にならない
・深読みは相手の気持ちの勘違いが多い
・思い悩むことは後回し
・なんとかせねば→なんとかなるさ
・社内に流れる根拠のない噂に惑わされない
・ネガティブ情報には鈍感になるほうがよい
・怒りや苦しみは自分の毒になる。だから、文句言われたら鈍感力で聞き流する



◼︎クエスト 進捗 26日目
・本を年間365冊読む   今24冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中110
スリープをスリーパーに進化
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階







2016年9月19日月曜日

《モンスト》覇者の塔25階攻略

前半は毒拡散で相手にダメージを与え続ける。ボス戦も独拡散でダメージを与えつつ貫通制限を倒す。後から、反射レーザーが来るので、ステージ上部に逃げておくようにする。また味方が固まっていたら、レーザーで一気にやられます。

フレンドはアグナムートXがベスト。序盤はほぼ役に立ちませんが、ボス最終戦での吹っ飛ばしのダメージがかなり強力です。

あと、ボスはダメージをまともにくらいませんが弱点を狙うと数万のダメージを与えられるので、積極的に狙うとよい。


102号 角田 アーロ スリーパー

第102号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
角田信朗 ボディビル国内2位

⚫︎言葉の勉強
松前漬け →  昆布の名産の北海道松前地方で昆布のことを松前と呼ぶ。細切りにしたこんぶやするめに数の子、人参などを加え、みりんと醤油で漬け込んだ料理

⚫︎漢字
科をつくる  → しなをつくる

⚫︎世界遺産   2015年登録 Wikipediaより
明治日本の産業革命遺産
・旧集成館反射炉跡
反射炉下部の遺構。佐賀藩が有していたオランダの技術書の日本語訳を基にしつつ、在来工法による石積みや薩摩焼の技術を用いた耐火煉瓦製造など、和洋折衷の技術で反射炉が建設された。

⚫︎今日の日本一 Wikipediaより
最年長の内閣総理大臣 - 就任時:鈴木貫太郎 77歳2ヵ月、退任時:大隈重信 78歳6ヵ月

⚫︎映画
アーロと少年  ★★★★★
・実写にアニメが乗った映像がすごい
・弱い恐竜アーロが強くなって一人前になる話
・小さくて勇敢な少年を目の当たりにする
・少年とのお別れ、アーロの親との再会感動
・少年の仲間は髪の色違うけど家族なのか?


◼︎クエスト 進捗 25日目
・本を年間365冊読む   今23冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中110
スリープをスリーパーに進化
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階

2016年9月18日日曜日

101号

第101号

⚫︎気になるニュース  Yahoo!ニュースより
大阪府警のホームページに「通天閣爆破予告」 無職の男を逮捕

⚫︎言葉の勉強
もんじゃ焼き →  もじ、が変化したもの。鉄板の上に文字を書いたことから

⚫︎漢字
動もすると→ややもすると

⚫︎世界遺産   2015年登録 Wikipediaより
明治日本の産業革命遺産
・旧集成館
欧米列強に対抗するため、薩摩藩主島津斉彬は1851年から現在の鹿児島市吉野町磯地区に工場群を設けて軍事強化と産業育成を図った(集成館事業)。製鉄・造船・紡績など幅広い分野を手掛けた。1863年の薩英戦争や1877年の西南戦争では被害を受けその度に再興したが、1915年に廃止された。国の史跡に指定

⚫︎今日の日本一 Wikipediaより
最年少の内閣総理大臣 - 伊藤博文 44歳3ヵ月
新憲法下における、最年少の内閣総理大臣 - 安倍晋三 52歳

⚫︎読書
雑学の威力  やくみつる   ★★★★
・相手の出身地を話題にコミュニケーション
・図鑑を情報源にする
・感動、爆笑ではなくお得感のある話
・雑学の真髄は地理にあり
・興味を持っている趣味は積極的に伝えよう

◼︎クエスト 進捗 24日目
・本を年間365冊読む   今23冊17年8月26まで
・関西のイオンモール制覇   全31店中17訪問
・ポケモンGO図鑑完成  148中109
・Googleローカルガイドレベル5になる
→  現在レベル4  残り233ポイント
・海外ドラマ24を全シリーズ見る
→ 現在シーズン6-10まで観た
・大阪府の代表的な公園19箇所制覇(大阪府のホームページにあるもの)
→ 現在6  
・モンストの覇者の塔40階制覇  現在30階

2016年3月27日日曜日

蜻蛉池公園のとんぼの遊具がすごいー

蜻蛉池公園のとんぼの遊具がすごいインパクトあるからやってきました!



◼︎蜻蛉池公園ポイント

⚫︎駐車場1日620円 遊具行くならごどもの国側駐車場が良い

⚫︎メイン遊具はとんぼの遊具 
⚫︎とんぼの遊具、長い滑り台は6歳以上が対象
⚫︎ららぽーと和泉が近い(距離ではない歩いて行ける)
⚫︎公園周辺にコンビニ、スーパーがない
⚫︎長い滑り台、広場へは少し歩くと行ける

◼︎蜻蛉池公園マップ


◼︎おすすめは第一駐車場

グーグルマップでは青い⚫︎の位置   左側


◼︎子供の国、遊具・売店紹介

⚫︎とんぼの遊具  6歳から


⚫︎こどもの国 大滑り台
ローラータイプとノーマルタイプ


ローラータイプはおしりにダンボールなど敷かないと痛い。

◼︎ボール広場



◼︎子供の国 売店



◼︎東側 大芝生広場  長い滑り台紹介

ボール遊びするならこちらが良いです。



ブランコなどの遊具はこちらにあります。グーグルマップで言うと、下の画像、青い⚫︎の位置です。


遊具目的だったので、遊具以外は行ってませんが、広い公園ですので探索してみると、もっと楽しいでしょう。他にはないとんぼの遊具で子供達を楽しませてみませんか?


2016年3月26日土曜日

マクドナルドのプレイランド 大阪府一覧

マクドナルドのプレイランドがある場所は少ないです。見つけたらラッキーでしょう!




プレイランドがある店舗が公式サイトでわかりにくいから一覧にしました。
地図で調べたらこれだけ出てきました。

⚫︎北花田店
⚫︎浜寺店
⚫︎外環富田林店
⚫︎泉佐野店
⚫︎八尾宮町店
⚫︎北巽店
⚫︎高見プラザ店
⚫︎古川橋店
⚫︎仁和寺店
⚫︎摂津鳥飼店
⚫︎片野店
⚫︎171号高槻店

ほとんどが郊外ですね。
たまたま通りかかった際は、立ち寄ってみると良いでしょう。ママさんも一息つけること間違い無し。

2016年3月25日金曜日

《読書まとめ》社会人大学人見知り学部卒業見込

春日に子供が集まる
金のない俺と付き合うのは、よっぽど俺が魅力的。若いときは理想を追うが年取るとそれ相応のものを追うようになる。

成績が伸びない子、わからない問題にこだわり続ける。ネガティヴを潰すのはポジティブではない、没頭だ。ネガティヴで考えすぎな性格のまま楽しく生きられるようにならないといけない。物事を俯瞰でみると楽しめない。俯瞰で見ないことは何か。人は、仕事をして存在していいものと、ただいるだけで存在していいものの2つがある。2つ目を強く認める。結果ではなく過程の自己ベスト更新。結果はすぐに変動する。春日は自信もっている。

《読書まとめ》ヤクザ流戦わずして勝つ心理戦術

飛び込み100件→サービス残業になりますね
・物事を単純化  シンプルな回答で腹が据わってると思わせる
殺れといわれたら?→やるしかないだろ
先のこと不安では?→考えてもしょうがねぇだろ
妻子を不憫に思うことは?→思ってもしょうがねぇだろ
失敗したら?→辞表を出せばいい
・頼みごとは堂々と断る
→3万貸して欲しい→無理だな。俺が借りたいぐらいだ
・本題から切り出す
・目立つが勝ち→腕が強くても知られてなければ意味がない。頭剃る、赤いジャケット
・理屈をいわない
→今回だめでしたが、次はやります
・武勇伝を語る
・見た目→一点豪華主義 100円ボールペンはダメ
・早く動けば度胸があると思われる
・秘密は口外しないことで価値が上がる
・言質をとる→契約したらおごってくれますか
→おごってくれると言ったじゃないですか

《読書まとめ》飲んではいけない飲みもの 飲んでもいいのみもの

・飲んではいけない飲みもの
コカコーラ
ファンタグレープ
→原料の果糖ぶどう糖液糖以外はすべて添加物
アクエリアス
→合成甘味料が使われているポカリには使われていない
・飲んでもいい飲みもの
おーいお茶、十六茶、爽健美茶、いろはす(普通の水)、奥大山の天然水、キリンラガー、淡麗

《読書まとめ》必要十分生活

⚫︎3つ厳選しました

・バスタオル → タオルで済む
・洗濯機 →  コインランドリー  スペース無し
・家電の説明書 → ネットになければ写真撮る

《読書まとめ》仕事が速い人と遅い人の習慣

⚫︎ポイント3つを厳選しました

・仕事が速い人はすぐにとりかからない
→ 準備や環境を整える
・仕事が速い人は記憶に自信がない
→ 何かしらの媒体に記録している
・仕事が速い人はあまり気を遣わない
→ 気を遣って指示通りにしか動けないと、仕事は遅くなる

2016年3月21日月曜日

《読書まとめ》人生がときめく片付けの魔法

場所別ではなく物別に片付ける。

片付けられない原因は、物が多いから。

物が多くなる原因は物の量を把握してないから。

 片付けは毎日やるとしんどいから、祭りの片付けを早い段階でやる。

 

●まず、理想の形を考える

●物を捨てる、減らす 

 

●過剰なストックは限界まで減らす

→気が楽になる、切れたとき工夫するようになる

●まず、ストックの量を把握して必要最小限のストックに絞る

●適正量までストックを減らし続ける 

●物の定位置を一つ残らず決める 

●ものは積まない。立てる

→下のものが苦しい、目立たなくなる 

2016年3月17日木曜日

《読書まとめ》ブログ、SNSに使える、読ませるための文章力が身につく本

ブログ、SNSに使えるネタがてんこ盛りです。


◼︎実践しよう

⚫︎断定する

⚫︎など ほう とか を排除する

⚫︎いきなり決めつけるいい方をする
→ あなたは、ものの値打ちを知らない人です

グサリとくる。ほぼ全員にあてはまる

⚫︎予防線を張らない
→ 好きな人には申し訳ないが、私は祭りが嫌いだ

謝罪メール  不快にさせる内容
×私どもはスタッフへ研修、指導していますが
×一人のスタッフがやったこととはいえ

⚫︎誇張する
過去最高
伸び率が倍に
ポイント上昇

⚫︎私は〜だ   〜な人です

と冒頭で使う


⚫︎私はを使わない
私は企画会議が好きです
企画会議が好きです


⚫︎冒頭で  〜が好きだ と使う

⚫︎ナビゲーション
当機は⚪︎へ向かって飛行中です


◼︎たびんの感想

使えるネタがたくさんありました。まず実践し、その成果を上げていきますので、よろしくお願いします。

2016年3月15日火曜日

《読書まとめ》無病法 極少食のすすめ 節約、ダイエット、健康を気にする方へ

片岡鶴太郎さんがこの本を勧めている話題の本。極めて少ない食事で、健康にどれだけ良いのか、が書かれています。

結局何を食べなきゃいけないの?ということに至りますので、下記を紹介します。


◼︎実践しよう

83ページ
⚫︎食べるべきもの
玄米、麦、とうもろこし、そば、全粒粉パン 50%

野菜、海藻、果物、木の実、納豆、味噌、漬物
50%

魚介類全般 10%


⚫︎避けるべきもの 

 肉類、砂糖、油、牛乳、卵、ヨーグルト、チーズ、マーガリン、アルコール、添加物多いもの、甘味料飲料

⚫︎毎日できるだけ多く歩く


◼︎たびんの感想

個人的に極少食は、30代半ばから意識したら良いです。自分の場合、朝ごはん抜いたりしていたら、夕方フラフラになることがありました。重要なことは朝昼晩、少しずつでも何か栄養を摂る、という結論にいたりました。

最近では食を節する書籍が多いですが、ただ食事を減らしたり食事を抜くことは危険です。まず、食べ過ぎないことと栄養があるものを3食摂る、ことが重要実践項目になります。

2016年3月14日月曜日

《読書まとめ》ブログ、SNSで使おう!人を操る禁断の文章術

メンタリストdaigoさん著です。

ブログやSNSで活用して、みんなから注目を浴びちゃいましょう!


◼︎実践しよう

1. あれこれ書かない  
→  あえて情報量を減らし、読み手の想像力を掻き立てよう


2.きれいに書かない
→ 話しかけるように書こう

3.自分で書かない
→  相手が欲しい文章を書こう

相手の調査が必要


◼︎参考になった今すぐ使えるネタ

あなたが思う世界最高の美女とは?
→ 文章で想像させる
文章のたった一つの目的は行動させること
→ 車セールス どこへ行きたいですか、誰を乗せたいですか
口下手なら文章を学べ。一度書いてしまえば半永久的に働いてくれる。同じ内容を大量に送れる。したくなる文章を書く
文章は最強の営業部隊になる
もし思うままに文章が書けたとしたら誰にどんな行動をさせたいですか

成功者は飢え死にしそうなときでも夢を諦めない
成功したいなら1日18時間ひとつのことに集中しろ
国債は国の借金のことです。
これ作家の佐藤優さんも使ってるらしいよ


◼︎たびんの感想

誰もが、文章を書く時代。
あなたも目立ちたいよね?
実際に使えるテクニックが他にもたくさん書いてました。ブログ、SNSで活用して注目浴びたいですね!

《読書まとめ》究極の文章術 ブログ、文書で使えるネタとは

これ、良書です!

実践で使える文章ネタがたくさん。
立ち読みではすぐに読みきれないから、買ったほうがらいいですね。

◼︎実践しよう

⚫︎論点は、はっきりと疑問形にする

× 人間関係について
⚪︎ 人間関係はどうすればうまくいくか

⚫︎ピンホールカメラ理論を使う
小さな話から大きな話をする。
環境問題なら、オゾンの話からではなく、
家のヤシの実洗剤を使っていてふと思った、など

⚫︎冒頭にとにかく大変だった、と書け

⚫︎否定するな、肯定せよ

×お答えできません
⚪︎お答えできかねます

×午後4時まで戻れません
⚪︎午後4時には戻れます

⚫︎と思う、は使わない

⚫︎思ったことより見たことを書く

⚫︎イメージを伝える
寒い朝、黒豆を煮ていい匂いがしています

⚫︎事実と意見  議論は事実を使う
⚪︎富士山は日本で一番高い山である
×富士山は日本で一番美しい山である

⚫︎結論を相手になげる
メリットは⚪︎、デメリットは⚪︎。
どちらを選ぶかはあなた次第!

⚫︎素材を集める
直接  桜を愛する点  
間接  梅と比較
客観  あるがままの姿を描く
主観  桜を見た感情

⚫︎感動、情報、共感を書く


◼︎たびんの感想

使えるネタがたくさんあります。具体的にどうしたら良いかが、わかる。今後、実践していきます。

《速達郵便ポスト 1本目》天神橋三郵便局前

はじめて速達郵便ポスト見つけました!天神橋三郵便局前です。





青いポストはレア感満載です!
今後、さらに減っていくから現存する間に他のポストも撮影しに行かなければ!

《速達郵便ポスト》大阪市中崎西1-1-1の速達郵便ポストは今は存在しません

速達郵便ポストが2013年時点では大阪市中崎西にあったはずですが、現在は無くなっていました。下記画像の場所に以前ありました。検索したら、この場所に青いポストがあった記事が出てきました。



2013年時点で39本しかない速達郵便ポスト。1本無くなっているから、残り38本しかないのが確定しました。

2016年3月11日金曜日

《モンスト》覇者の塔22階攻略のコツ

覇者の塔22階のクリアパーティはこちら。


フレンドはケガ減りの力特級持ちのガブリエルです。パーティについては恵まれている方だと思います。わくわくの実でケガ減りの力特級持ちがいればベストでしょう。


◼︎攻略について

中ボスまでは、パールヴァティ、マーリンで回復しながら、ガブリエルの友情電撃で雑魚を一体でも多く倒すことに徹しました。


⚫︎ボス1戦目

この戦いまでにHPを回復しておくことと、1ターン目にボスに攻撃を与えない配置にしておかないと即死します。

2ターン目以降
ヒーリングウォール張られるので、かなり減ったHPの回復を最大限にやること。ヒーリングウォールはすぐになくなります。雑魚からの被ダメージを減らすため、雑魚を倒しつつボスにもダメージ与える。後は回復しながらダメージ与える。雑魚一体残して回復、場所調整をする。回復厳しい場合はボス1戦目の早い段階でストライクショットを撃っておく必要がある。


⚫︎ボス2戦目
1戦目同様、事前に回復しておくことと、1ターン目にボスに攻撃を与えないよう調整しておく。ここでもボス1戦目同様、回復しながら攻撃、早い段階でストライクショットを撃っておくこと。


⚫︎ボス3戦目 最終戦
ボスに攻撃を与えない、事前に回復しておくこと、がクリアできたらもう勝ったも同然でしょう。1度耐えたら、最終戦のボスからのダメージはじわじわとしか減らないから、回復しながらダメージを与え、残りのストライクショットを決めていけば勝てます。

2016年3月7日月曜日

《節約術》暇なら携帯ショップに携帯料金見直しに行くべし!

ソフトバンクに携帯料金見直しに行ったおかげで、毎月1000円安くなる見込みが出ました!


ソフトバンクショップでいろいろ確認してもらって、本当に親切に対応してもらってほんと救われました。


ちょっと暇やなー、と思うときがあれば一度携帯ショップに行って料金見直したいんですけど、という感じで行ってみることをお勧めします!

《個人情報》過去の住所情報も携帯等に残しておくのは大切です

いやいや、まさか過去の住所が必要な時が来るとは思いませんでした。

ソフトバンクの携帯の謎の料金を解除するために、携帯の契約したときの住所を教えてください、とのこと。


覚えてない。。


写真を探しまくっていたら、
届け出していた書類をたまたま撮影していて救われました。


◼︎過去の個人情報あればカメラに撮っておこう

人間忘れるのはあっという間です。過去の個人情報、今の個人情報、必要なときは急にやってきます。


・過去の住所
・今後提出する書類
・他、取り扱い説明書
・ポストの番号


などなど

併せて、その情報を利用した日付とか。

これらはぜひ記録しておきましょう。
ほんまに情報わからないと困ります。


2016年3月5日土曜日

《読書まとめ11》一瞬でYESを引き出す心理戦略

daigoさんの著書の中で一番売れている本。他の本もかなり良いですが、確かにこの本の完成度は高いです。

⚫︎観察して分析してメモするのが基本
相手と同じ仕草をすると相手は気が合うと思う
自己開示をすることで信頼される
特定の言葉を多用する 買う 決定
誘導→なんか暑いな 袖まくる  窓開けましょうか

⚫︎商談
商談、交渉前に迎えに来てもらう、会社までに情報聞き出す。商品は売り込まない。逆に自分から迎えに行く。個人的な話  趣味、家族、よく行く店など話バンバン振る。聞きにくいときは自分から話す。質問攻めにしたら相手は警戒する。デメリットを先に伝えて後からそれをカバーするメリットを伝える。主導権を握るためには相手よりも先に行動する。商品を触っている人に声をかける 売り込み。商談は昼過ぎか夕方。売られる側に立って話して、最後セールス。対面ではなく並んでセールス。

⚫︎観察して分析して親切にする
親切だと何か返さないとという心理働く 相手の思い込みを無くす→赤色が似合わないという人は他のメリット伝える  相手のライフスタイルの中にある言葉を盗む。人の記憶は20分で58%失うから繰り返せ。会ったときに相手が自分より優れている点を3つ見つける。そのネクタイおしゃれですね→いつもおしゃれですね。ネクタイもですが、この前されていた⚫︎⚫︎も渋くておしゃれでしたよ(観察を貯金する)。最近面白い本を読んだんですよ⚫︎という本→事前にちらっと背表紙が見えた本。謝るときは大げさに謝る。謝り方が薄いと怒りは収まらない。最高の先生は勉強の楽しみ方を教える

《郵便》定型郵便は長形3号まで 封筒に郵便番号の枠があるやつです

平日働く人は郵便局にいく時間なんてないです。だから、封筒買って切手買ってポストに投函するんだが、問題は
重さ、長さ、厚さだ。

ここでは、定型郵便で送るための対策をお伝えします。


◼︎ベストはコンビニに封筒を持って行って、重さを測ってもらって切手を買う

⚫︎封筒大きさ 長形3号

まず、不安なら定型郵便で送れる一番大きいサイズの長形3号を買う。ノリを使わなくてもいいやつが使いやすい。

⚫︎封筒厚さ  1センチ
1円玉が直径2センチだから、
その半分を目安にする。
郵便局のサイトで、軽く押さえて1センチに収まれば大丈夫と書いてます。


⚫︎重さ 50グラムまで

こればかりは計らないとわからない。
だからコンビニがベストなんです。
自分はローソンでこれポストに出したいんですけど92円でいけるか測りたいんですが、といって小さい測りで測ったらなんとか46グラム。。納豆の重さ44グラムと持っても重さの違いがわからなかっただけになんとかクリア、という運びになりました。


◼︎到着日時

自分は朝一で送りたいと思って朝一で出したが、あとから調べるとその日どの時間帯に出しても、目的地への到着時間が変わらなかった、というオチ。。つまり昼休みに郵便局にパッと行っても大丈夫だった、ということです。自分はギリギリのラインでしかも重要書類だから問題なく送れたか不安な時間を過ごさないといけないというリスクを抱えてしまいました。

大都市部では郵便局営業時間外でもゆうゆう窓口で郵便業務をしている場所もあるからチェックしておくとよいでしょう。


2016年2月29日月曜日

《伝え方》重要なことを伝えるときは、理解しているかを確かめる

⚫︎重要ことを強調して伝える大切さを述べていきます

例  は子どもに信号を渡るときに忠告する内容です。

1.禁止事項を先に伝える

まず理解してほしいことを一言伝えます。

例  青信号でも車来るから、すぐ渡ったらだめだよ


2.行動してほしいことを伝えます

1をしっかり伝えて、返事をもらった後、行動してほしいことを伝える。
1を理解しないまま伝えると、間違った行動をすることになる。

例  青信号でも車来るからすぐに渡ったらだめだよ


なんで


車の信号が青だから、左右見て確かめてから渡ろうね

大概は、青信号になったら左右見て渡りましょう、と伝える。その際は確認して、車来ないから渡ろう!という意識。つまり渡る意識が強く耳に残り、パッと飛びだすのだ。


3.復唱させる

子供はあたふたしているから、返事をしても内容を理解していないことが多い。大人もスマホ見てたり違うことを考えたりすると返事はするが重要ことを聞き流してしまうことが多い。復唱は理解を確かめる重要な手段だ。


4.常に怒らないことを心がける

怒りながら伝えると動揺する。パニックになって話が聞けていないケースは多い。また、怒られることが多い人は怒られる場から逃れたいため、返事だけしておく傾向も強い。

今回の私の場合は、テレビもしくはスマホを見ながら話を聞いていたため、禁止事項が耳に入っておらず、行動することを重点的に理解してしまった。


さて、今回の実例を見ていこう。


◼︎ストーリー

嫁さんは私にこう伝えたはずだ。

《嫁》今日弁当箱私が使うからタッパーにおかずを詰めていって

と。

自分がとった行動は、

《私》弁当箱におかずを詰めて出勤


通常、しっかり話を理解していれば、問題なく正しい行動ができたはずだ。しかしながら、異なった行動をしてしまった、という結果が生じてしまったのだ。

こうなると、嫁は、

昨日言ったやん
返事してたやん
何でなん

となる。責められたところでどうしようもない。この場合悪いのは、嫁ではなく《私》となってしまう。

しかし、実際にデメリットを受けるのは《嫁》であるから、間違った行動をとらないために工夫する必要がある。

これは夫婦の会話だけではない。


⚫︎子どもに物事を教えるとき
⚫︎上司が部下に物事を伝えるとき


基本的に責められるのは、
《伝えられた側》である。

何で   そうしなかったのか?を責められる。伝えた側は伝えているはず!だから、自分を正当化するために責め続ける。責められている側は、違った行動をしたという事実しか残らないため、どうしようもない。責められ続けるとストレスを感じ、人間関係が崩れてしまうきっかけとなるのだ。


◼︎伝え方の正解例

《嫁》今日弁当箱私が使うから、持っていったらあかんで!

《私》なんで?

《嫁》今日幼稚園で子供達とご飯食べることになっているから、タッパーにおかず詰めていって!

この流れが理想かと思います。行動すべき内容だけを伝えても問題ないように思われますが、実際重要な部分の聞き漏れが発生した事実があります。一気に話を進めてしまうと全ての内容を理解できないまま、聞こえた内容のみを解釈し行動してしまうのです。だから、一度区切りをおくというのが有効な手段です。

またこの話の前にも、嫁さんから今日あった出来事をずっと聞いている流れできてます。だから、返事だけが続いて理解していないのに返事をしちゃったのです。


◼︎本当に理解できないとき

話を聞いても理解できなかった場合はもう1度聞き直すしかありません。疑問を解決しておくスキルは重要です。


◼︎あとがき

いかがでしたか?

今回伝える側の改善を伝えましたが、実際に理解しないまま、誤った行動をしたのは事実です。ここは悪くないと思っても謝っておきましょう。

2016年2月28日日曜日

《モンスト》神月かりん運極達成しましたー 内容報告

今日なんとか神月かりんが運極達成!



サガット同様、かなり時間かかりました。ただ、今回はスサノオとヤマトタケルがあったので、マルチに参加しやすかったため、オーブの消費はなかったです。

◼︎2体ドロップ

計5回

ラック70以降で4回の2体ドロップだったから、確率上がったのかな。


◼︎中級で1体ドロップ

中級をやったのは1回のみですが、1体ドロップしたのはびっくりでした。


◼︎戦績

ソロ75戦中3敗

2敗はヤマタケのゲージミス
1敗は敵に気を抜いてストライクショットを温存したまま負け。

もう運極作りは疲れましたなぁ

piole明石 西館オープン!行ってきましたー

ピオレ明石の西館が2月26日オープンしていたので、行ってきました。


2月25日プレオープン、2月26日オープンという流れ。東館は飲食メイン、西館はファッション、雑貨メインです。以前、東側にあったスターバックスは西館に移動しました。



以前のステーションプラザ明石は、婦人向けの店舗が多かったですが、ピオレ明石西館がオープンして、一気におしゃれな若者向けの店舗に変わりました。かなり賑やかな印象。綺麗です。








立ち寄って退屈しないと思いますので、ぜひpiole明石西館にも行ってみてください。

2016年2月25日木曜日

《おでかけ関西》平日夜10時まで診療!よどがわ内科クリニック

体調悪いけど、仕事終わりで病院行けない、、という方におすすめは、よどがわ内科がナイスです。平日夜10時までやってるから仕事終わりでバッチリ行けます。阪急十三駅東口からすぐなので、神戸方面、大阪方面から北側に帰る人は誰でも利用しやすいベストスポットだと思います。

駅構内の看板をみてはじめて気付きました。体調不良の際は、機会あれば立ち寄れますので、覚えておいてくださいー。

2016年2月24日水曜日

《カップ麺》横浜もやしそば のカップラーメンが冬はうまい!

たびんイチ推しのカップラーメンは、ニュータッチ横浜もやしそばです。


メーカーがニュータッチなので、若干マイナーかな、と思ってしまいますが、これがうまいんです!



しょうゆ系の中華そば味で、とろみがあるから、冬は体ポカポカでスープまで飲み干してしまう感じ。麺も普通だが、このスープに合った麺に感じます。こちら、コンビニでは見かけなくて、スーパーに行けばたまにあります。置いてる店が少ないから見つけるのが大変ですが、見かけたらぜひ食べてみてください。

《モンスト》神月かりん、70回で2体ドロップ1度のみやー

神月かりんの2体ドロップがまだ1回しかないです。



サガットのときは数回あったんだけどなぁ。2体ドロップの確率も上げて欲しいところです。

《モンスト》神月かりん 中級でもドロップしたぞ!

現在ラック61  なんとか運極間に合うかな、といったところ。中級1回しかやってませんが、なんと神月かりんが落ちました!中級で落ちてくれたら苦労ないんだけどねぇ。



ナッシュは間に合わないから神月かりんだけでも頑張る。

2016年2月22日月曜日

《読書まとめ10》ポジティブチェンジ

⚫︎ポジティブチェンジ  で伝えたいこと
ポジティブな方向に少しずつでも変えるために、まず行動をしましょう

⚫︎どういう人におすすめ?
だめな自分を変えたいと思っている人

⚫︎ポジティブチェンジのまとめ
どうしたら変われるだろう、と考えると行動できない。行動するための考え方に少しずつシフトしていく。例:目をそらしたのは自分に魅力があったからだ、と考える。すると、相手に声をかけようかな、と行動に結びつける。紙に今の自分を書いて、それと正反対の自分になるための行動をしていく。今 →  太っている  なら正反対は痩せている、となる。痩せるための行動は間食をやめる、ジョギングをする、などになる。新しいこと日記をつける。知らない人にあいさつする、など恥かしいことをやってみる、とかの行動にチャレンジしていく。敵を利用する

時間→ 早起きする 早く寝る
言葉 → ポジティブな言葉を使う
友人 → いい友人に変える
モノ → モノを減らす、変える
環境 → 配置を変える、住む場所を変える
外見 → 見た目を変える
仕事決まったら良いスーツ買おう →  良いスーツ買って就職活動しよう
食事 → 食事配分、食べるものを変える



⚫︎たびんが参考になったこと
やはり、自分を見て目をそらしたときに、俺に魅力があったからなんだな、と考えるという内容です。

何かあったときってたいてい良くないことを考える癖があるから、一歩行動に踏み出せていないのは確かにそうだなと思いました。


⚫︎たびんの感想
この本、いい本です。わかりやすく書いてます。少しずつ考え方をポジティブにして、行動していくことを繰り返しやっていくことが変われることにつながるんだなと思いました。

《読書まとめ》まだ東京で消耗してるの?

⚫︎まだ東京で消耗してるの?  イケダハヤト著  が伝えたいこと
東京よりも高知(田舎)の暮らしが快適に過ごせる

⚫︎東京と高知
東京は通勤時間、家賃、食費のコスト消費が大きい。子育てなどの生活環境も悪い。無駄なコミュニケーションが多い、満員電車、並ぶトイレ

高知は未開拓なものが多く、情報ネタも都会よりたくさんある、レジャーが楽しい、混雑ない、悪い人も少ない、食べ物おいしい

⚫︎どういう人におすすめ?
・都会生活が息苦しく感じる人

⚫︎たびんが参考になったこと
・田舎でも仕事はある。アルバイトでも生活できる
・ホリエモンが、有名な人に会いたいなら、有名な人が会いたいと思える人になったほうが早い、と言ったこと

⚫︎たびんの感想
著者はある程度稼げているから、このような思い切ったことができたんじゃないかな、とは思う。生活が一杯一杯な人はなかなかできない。ただ確かに都会は住みにくいしコストもかかる。一度住んでしまうと環境を変えるというのはなかなか難しい。マイホームやマンションなんて買ってしまったら動けなくなるだろう。

今の時代の変化に対応していくためには、このような身軽さは必要だと思う。年齢重ねても給料増えない時代になったからこそだ。そう考えると高知のような田舎で暮らすという行動を起こす、全般的な言い方をすると時代にあった生き方にシフトしていくことが幸せに生きていく鍵となると実感しました。


2016年2月17日水曜日

《おでかけ関西》エヴァンゲリオン新幹線すごいー JR西明石駅にて

平成29年3月までを予定しているエヴァンゲリオン新幹線を見ました。





JR西明石駅は人がまばらなんで撮影しやすいと思います。2回見に行きました。JR西明石駅には午前10時40分から10時50分まで停車しているので、その時間帯を狙って入場券を使って見に行くと良いでしょう。

電車好きな子供も多いと思うので、おでかけ案の一つとして良いかと思います。

2016年2月13日土曜日

《読書まとめ》絶糖生活のはじめ方

ガンや糖尿病を患って好転の兆しがない方は。絶糖生活がおすすめ 痛風も

糖質が多いもの、少ないものを理解し、絶糖生活しましょう、というもの。結局は食生活を見直すことから、ということですね。

◼︎糖質が多いもの

ご飯、パン、麺類、イモ、せんべい、お菓子の他に、ちくわ、さつま揚げ、ソーセージ。これらほどではないが、
ニンジン、トマト、キャベツ、白菜も意外に糖質多い。野菜の糖質を理解するのが苦戦しますねー。


◼︎糖質が少ないもの
もやし、ダイコン、ほうれん草、春菊、ブロッコリー、アボカド、パセリ

昔の人が糖質をたくさん摂っても良かったのはそれ以上に体を動かしていた

絶糖すると血圧が下がる、すなわち、ご飯にふりかけ、漬け物とかパンにマーガリンとか余分な塩分が減るから

カロリーを減らしましょう、は間違い。糖質を減らす

大豆、卵はOK

《読書まとめ》糖質制限の真実 何を食べれば良いのか、などまとめ

化学的なことが書かれているが、われわれは結局何を食べれば良いのか、が知りたいからその辺をまとめました。

血糖を上げるのは糖質だけ。脂質制限は無効。粗食も無効。

◼︎何を食べれば良いのか
地中海食 →  野菜、果物、魚、多量のオリーブオイル、少量のワイン、低脂肪の乳製品、大豆、海藻

◼︎血糖は糖質を取れば上がる
血糖はたんぱく質、脂質、炭水化物の食物繊維を摂ることで抑えられる カロリーを摂取しないといけない

◼︎食べる順番
糖質を最後にお腹に入れる

野菜から食べましょう、とよく言われるのがこれですね。

白いご飯よりチャーハンが血糖値抑えられる。糖質以外なら良い

◼︎ロカボのはじめ
主食、ご飯を70グラム程度に抑える。
肉魚、野菜、ナッツ、大豆、豆腐

◼︎お酒
ウイスキー、焼酎、ジン、ウォッカなどの蒸留酒はもともと糖質ゼロなので大丈夫、日本酒、ワインも糖質はあるが、それほど多くない。しかし、糖質が多い甘味がある加工がされているのは控える


◼︎糖質制限の年齢
20代までは糖質制限気にしなくて良い。
30半ば以降はどんなに健康でも血糖があがりやすくなる


以上ですー

2016年2月11日木曜日

《モンスト》2月度モンスターボックス公開

いくつかガチャ引いたり、超絶キャラ、ヒカキンなどが増えた感じです。












アヴァロンがんばろうー

2016年2月2日火曜日

《すくすく子育て》入学前の心配事、のまとめ

すくすく子育ての番組で、入学前の心配事について特集してました。私も入学前の子供がいるので、これは見ておかなければ、と見てました。


◼︎まとめ

⚫︎自分のことが一人でできるようになるには?
→  はじめは手を貸して、後は子供にやらせる

⚫︎登下校の練習はいつから?
→  幼稚園の年長後期から。親がついて、横断歩道の渡り方とか教える

⚫︎不審者への注意喚起は?
→ 知らない人にはついていかないように、などルールを決める

悪い人がいる、など怖がらせるようなことは言わない

⚫︎トイレについて

→ 失敗してもいいと安心させる。不安な場合は担任に伝えておく

⚫︎読み書き、計算について
→ 自分の名前をひらがなで読めたらOK。無理にやらせたりすると勉強を嫌々するようになってしまう。くだものを分けるときなど日常生活で学習させる。

自分も嫌々やらされた時期があったため、こっそり漫画を見ていたりと自発的にやれなかった記憶あります。


⚫︎絵が苦手な場合は?

→ 得意なことに興味持たせる
→ 完成させる過程を認め、楽しく取り組めるようにする


⚫︎運動はどれだけできることが良い?
→ 歩くことと走ることができれば良い

⚫︎子供がつくウソについて
→ 人を傷つけるウソは叱る、そんなのあったっけな〜 笑  などで受け流したりメリハリつけて注意喚起する。ウソをつくのは知能が発達してきている証拠。ムキになって叱る時期ではない


以上です。親が期待して、過度に結果を求めたりせず、成長の過程として楽しく遊び勉強していける基盤を作っていくことが親ができる入学準備だなと実感しました。




《海外ドラマ24》シーズン4 7巻

◼︎みどころ
ミシェルがCTUに復職、トニーとの掛け合い

◼︎7時〜8時

⚫︎ミシェルCTUへ
⚫︎ポールは拷問受けるがなんとかたえる
⚫︎ミシェルはサラを解雇
⚫︎代わりでトニーが入るが、ミシェルはトニーの忠告を無視、しかし周りはトニーが優秀であることを口にする
⚫︎ジャックとポールは印刷した機密文書を持ち、武器があるスポーツ用品店に立てこもる。
その後、武装した兵と銃撃戦へ
CTUの援護で敵を制圧したが、倒れていた敵にポールが撃たれる。

◼︎8時〜9時

エドガーが集中してないため、ミシェルはクロエをヘルプで呼ぶ

ジャック潜入し、マルワンの場所まで移送していたが、衛星通信できないトンネルで別の車に連れ去られる。マルワンの罠にはまったディナとジャックの運命やいかに。

2016年1月31日日曜日

《商品レビュー》10分どん兵衛を食べてみた、うまかった

噂の10分どん兵衛を食べてみた。





◼︎10分どん兵衛

・味    うまい
・麺の固さ  やわらかい  切れやすい
・見た目  スープに浸かって溶けこんでる、スープの茶色が麺に染み渡ってる感じ。麺をほぐさなくても良い


◼︎5分どん兵衛

・味  うまい
・麺の固さ   弾力がある  少し芯がある
・見た目  麺とスープが独立している。ほぐすことで、調和していく


といった感想です。10分どん兵衛はしっとり感がありました。おいしかったです。

《モンスト》超獣神祭ガチャ報告 星5が2体でした

今月の超獣神祭ですが、単発8回回して、星5が2体でした。キャラとしては残念ですが。




いいキャラクターは課金者しか出ないのか、やはり、と思います。

2016年1月30日土曜日

《おでかけ関西》piole明石が昨日オープンしてたので行ってきましたー

明石駅構内のステーションプラザがピオレ明石へ生まれ変わりましたー。1月29日オープンは東館です。オープン前日28日はプレオープンとしてカードの会員のみ入場していました。



こちらは2階。飲食店街となっていました。以前は本屋がありました。



1階は人が多すぎて写真も撮りにくいので、画像は後ほど追加検討します。店舗の多くは以前のステーションプラザ明石のときにあった店舗がそのまま入ってる感じです。だから、綺麗にはなっているが、あまり真新しくもないかなといった感じ。

以前スターバックスがあった場所にパン屋のダンマルシェとミスタードーナッツが入ってます。スターバックスは来月できる西館の方になります。工事中のときは明石駅も閑散としていたので、活気が出て良いですねー

《モンスト》学びの力持ちは1体しか効力を発揮しない

学びの力は経験値がアップするわくわくの実です。

全員学びの力持ちでいけば大きく増えるものではなく、一体学びの力を持っていれば、その学びの力のみ経験値に反映されるということです。



2016年1月29日金曜日

《モンスト》ゴーストのクエストを録画してみました。URLコピーできます

黄金のファンタズマ・究極をノーコンクリアしました! https://play.lobi.co/video/3c917b1c465cbee66ced74afd46719d639e223c3

はじめて録画してみました。

クリア後、投稿時に、ニコニコ動画、ツイッター、フェイスブックしか表示されず、他の媒体で保存できないかと思い、上記公開媒体を選択せずにやってみたら、URLコピーできました。皆様もぜひやってみてください。

2016年1月28日木曜日

《iphone》メニューアイコンをホーム画面1つにまとめてみた

iphoneのホーム画面にメニューをまとめる、というもの。特に珍しいものではありませんが、今まで実践していなかったので個人的に考えてやってみました。他のサイトは見ていません。

1.
iphoneにもともとあるメニューアイコンをまとめる




これをまとめただけでも18個が2個になったから、ほぼ完結です。

2.
他はゲーム、音楽、映画、ニュースなど多いカテゴリから順にまとめる

3.
スペースが余ったら、頻繁に使うアイコンをガテゴリから出して表示させる

2016年1月27日水曜日

《おでかけ関西》阪急高槻駅から枚方市駅方面行きのバス時刻表

枚方市駅や枚方パークへは京阪沿線ではない場合、バスを利用する必要があります。その際の、阪急高槻駅初の時刻表を撮影してますので、ご参考ください。

◼︎平日



◼︎土曜日


◼︎休日



なお、交通状況によってバスが遅れる場合があります。